《24小时急瘦计划:一个胖子的奇幻漂流》
昨天上秤把电子秤踩出了"滴滴"的警报声,我决定启动传说中的"24小时魔鬼瘦身法"。清晨5点跟着网红直播跳毽子操,结果把楼下邻居的声控灯都跳亮了。
早餐的水煮鸡胸肉让我怀疑人生,撒了三次辣椒面还是吃出了瑜伽垫的味道。上午的办公室健身更精彩,用矿泉水瓶当哑铃差点把ppt投影仪砸了,现在行政部看我的眼神像在看恐怖分子。
午休时间的"五分钟瘦腰术"后,我的衬衫纽扣绷成了天女散花。最绝的是下班地铁上的"隐形深蹲",被当成帕金森早期患者让了三次座。深夜盯着"三天瘦十斤"的健身视频入睡时,饿醒的肚子叫出了《命运交响曲》的节奏。
第二天称重发现轻了0.3公斤——多半是昨天流汗脱水的重量。但聪明的我已经顿悟:所谓速瘦秘籍,其实就是让我们在折腾中累到忘记饿吧?(突然发现运动手环记录我昨天做梦时蹬被子消耗了200卡路里)